Cuisiner c’est pas obligé d'être compliqué!

Je te partage mes recettes faciles, mes trucs de meal prep et mes menus de semaine pour t’aider à mieux planifier les soupers et les lunchs. 

Préparer des repas maison ça peut devenir le choix facile!

À essayer cet automne!

Recettes de saison coup de coeur

RECETTES FACILES

Toujours délicieuses, santé et généralement prêtes en 30 minutes. Oh yeah!

MENUS DE SEMAINE

Des menus basés sur des ingrédients de saison, liste d'épicerie incluse! De rien 😉

MEAL PREP

Je te propose des guides et défis #mealprep pour prendre de l'avance la fin de semaine!

Prochain défi meal prep

Des défis gratuits pour se motiver à préparer plus de repas maison, avec une bonne dose d’inspiration et d’encouragements.
Pour chaque défi je te propose un guide incluant des recettes adaptées, une marche à suivre et des trucs pour réussir. Allons-y!

 JANVIER 

DÉFI: PLUS DE LUNCHS MAISON

Objectif: Préparer plus de lunchs maison pour manger santé et économiser. On est capables!

On se donne 1 heure pour préparer 2 ou 3 recettes pour les lunchs de semaine.

 JANVIER 

DÉFI: PLUS DE LUNCHS MAISON

Objectif: Préparer plus de lunchs maison pour manger santé et économiser. On est capables!

On se donne 1 heure pour préparer 2 ou 3 recettes pour les lunchs de semaine.

Tout sur la meal prep et la planif des repas

Trucs, conseils et guides de meal prep

pourquoi planifier les repas de la semaine?

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Quand on a un plan de match, on est plus organisés et moins stressés lors de la préparation des repas. On n’a plus besoin de se poser la question dernière minute « Qu’est-ce qu’on mange ce soir? », on a tous les ingrédients qu’il nous faut, on s’assure de manger santé et on sauve de l’argent sur les lunchs et le resto. Pas mal!

Pour t’inspirer et t’outiller, je crée des menus de semaine pour chaque saison.

Nouveau sur le blogue ...

Je suis la fille derrière le blogue et les menus PLANbouffe. J’adore la cuisine, le design et la planification. Plus que de ces recettes, j’ai créé ce blogue pour partager mes trucs d’organisation en cuisine. Mon objectif: faire des repas maison l’option facile!
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