Menus de semaine pour l’hiver – Repas réconfort

$15.00

Des menus de semaine basés sur les ingrédients d’hiver, planifiés pour simplifier la préparation des repas et réduire le gaspillage alimentaire.

4 semaines de menus avec des recettes faciles et délicieuses, prêtes en 30 à 40 minutes.

Livret numérique en format PDF à télécharger et à sauvegarder sur les appareils de ton choix. Tu peux aussi l’imprimer!
Voir description complète plus bas.

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Description

TES MENUS DE SEMAINE POUR L’HIVER
pour simplifier les repas, gagner du temps et réduire le gaspillage

Et surtout, pour profiter de repas réconfortants, santé et colorés!

Les menus sont regroupés dans un livre numérique en format PDF facile à visionner sur n’importe quel appareil. C’est tout aussi facile de le sauvegarder et de l’imprimer.

 

Hiver : Repas réconfort, santé et colorés

  • Plus de 20 recettes à découvrir pour faire changement de la routine
  • Recettes simples à cuisiner, en 30 à 40 minutes
  • Plein d’idées pour profiter des ingrédients de saison ici au Québec – c’est bon pour l’environnement, pour encourager nos agriculteurs… et pour le porte-feuille!
  • 4 menus de semaine à réutiliser autant de fois que tu le veux, selon les envies ou en fonction des spéciaux

 

Chaque menu de semaine comprend :

  • 4 recettes pour les soupers de la semaine
    • dont une recette à la mijoteuse
  • 2 recettes pour les lunchs
  • 1 ou 2 recettes de collations maison
  • la liste d’épicerie complète
  • le plan de préparation pour la semaine (max. 1 heure de prep de fin de semaine – optionnelle)
  • une nouvelle idée de déjeuner et dessert par semaine

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